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与心灵相约 与健康同行 ——商贸旅游系党总支开展心理健康主题党日活动

部门:商贸旅游系管理员 来源: 日期:2024/3/27 10:53:35 人气:12 加入收藏 评论:0 标签:

商贸旅游系党总支为进一步深化安全意识,确保全系师生的人身安全,同时关注教师心理健康,3月26日下午,开展与心灵相约 与健康同行”主题党日活动。本次活动特别邀请了学院心理健康教育咨询中心主任李岩老师,在二号实训楼心理咨询中心为大家带来了一场生动而富有意义的互动体验。

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李岩老师首先带大家体验了团体沙盘游戏老师们积极参与,从建筑类摆件中挑选出自己喜欢的物件,并放置在沙盘中。李岩老师根据每位老师的选择和摆放位置,进行了深入解析,使大家从另一个角度理解了安全的内涵引导大家思考如何在日常工作中筑牢安全防线。

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随后,进行了“欧卡牌”游戏环节。在李岩老师的指导下,老师们分别抽取了一张图卡和字卡,并结合自己的生活和工作经验,分享了对卡牌内容的理解和感悟。这一环节不仅让老师们深入地思考了心理健康的重要性,也帮助他们缓解了工作、生活压力,增强了注重心理健康的意识

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李岩老师在活动中一直强调,只有保持良好的心理状态,才能更好地应对工作中的挑战和压力,从而确保正常的生活和工作。同时,她也提醒大家要关注自身的心理健康问题,及时调节情绪、舒缓压力。


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